Danse

POURQUOI DANSE-T-ON?

Plusieurs sports sont pratiqués à travers le monde, afin de se divertir ou encore pour performer. La danse fait d’ailleurs partie de ces activités. Pourquoi, au juste, choisi-t-on ce sport plutôt qu’un autre? Ce serait en fait pour ses bienfaits sur le corps, la santé et pour ses bienfaits thérapeutiques pour l’esprit.

D’abord, certains pratiquent la danse parce qu’elle aide à la forme physique. Elle améliore d’ailleurs les capacités cardiaques et l’endurance, car tout au long d’une classe, les sauts, les courses et la rapidité sont au rendez-vous. En améliorant cet aspect de votre corps, vous aurez plus de facilité à effectuer vos actions quotidiennes ainsi que d’autres activités physiques. Aussi, la danse améliore le noyau central ou en d’autres mots, l’ensemble des muscles situés dans la région du tronc. En le renforçant, vous améliorerez, par exemple, votre posture et votre maintient. Ainsi, vous favoriserez le bon fonctionnement de vos organes. Comme vous pouvez le constater, la danse renforce beaucoup votre corps et augmente votre santé.
Ensuite, la danse apporte beaucoup de bienfaits è l’esprit. Effectivement, cette activité permet de mieux se connaitre nous-même, car nous développons nos côtés créatifs et nos analyses personnelles. Cela permet donc d’augmenter la confiance en soi et l’Affirmation de sa personne. Aussi, cet art offre l’occasion parfaite d’exprimer ses émotions è travers le mouvement. Le poids des malheurs quotidiens se voit donc allégé. La danse est en fait une thérapie pour l’âme.
Pour conclure, ce sport, qui est aussi un art, touche le côté physique et aussi le côté mental d’une personne. C’est pourquoi plusieurs personnes dansent, cette activité permet d’améliorer plusieurs aspects d’une personne.

L'HISTOIRE DE LA DANSE

Il y a très longtemps, dans une mer agitée, se trouvaient
des bancs de poissons qui ondulaient avec les vagues. Des poissons
de toutes les couleurs et de toutes les variétés se laissaient bercer par la
mer, en suivant ses mouvements agités. Parmi eux se trouvait un jeune poisson
en quête d’aventure, de découverte et il n’était d’ailleurs pas le seul.

Dans ce monde parfait, une chose clochait, car,
omis la beauté des chorégraphies de la mer, des couleurs et des splendeurs
environnantes, un conflit régnait. Les poissons étaient séparés en deux clans:
celui qui voulait partir explorer plus loin dans la mer et celui qui voulaient
rester dans ce petit bout d'océan.

C’est dans ce dilemme que le jeune poisson se
trouvait, coincé par un désir de voir l’horizon, de nager dans une nouvelle
eau, de ne faire qu’un avec l’inconnu. Il cherchait désespérément la façon de
convaincre le plus de poissons possible afin qu’ils partent avec lui. Mais
d’autres ne voulaient pas quitter le bassin d’eau salée qui les avait bercés
dès les premiers moments de leur vie. Ce fut d’ailleurs lorsqu’il réfléchissait, en
se laissant transporter par le bercement des vagues, qu’il trouva le lieu
parfait. Sa tête sortit de l’eau un bref instant, car un tourbillon plus
fort que les autres l’avait projeté vers le haut. Il vit alors la plage, la
verdure et les arbres. Toutes ces nouvelles choses étaient si tentantes! Il
partit d’un coup de nageoire, filant dans les courants marins, afin d’informer
les autres de sa magnifique découverte.

Il rejoint les bancs de poissons et parla à ses amis de
ce qu’il avait vu. «Des sons inconnus, de la verdure, et plein d’autres choses
magnifiques!», leur avait-il dit. Les yeux des poissons aventureux
s’illuminaient à mesure que le jeune poisson parlait. Ils s’aventurèrent tout
proche de la plage, afin d’observer. De jour en jour, les poissons se
rapprochaient de plus en plus, si bien qu’un jour, ils ont pu mettre leurs
nageoires sur le sable sec. Les mois et les années passèrent, mais les poissons
restaient encore en deux clans distincts. Par contre, le clan des aventureux,
guidé par notre jeune poisson, s’aventurait toujours plus loin sur la plage et
sur la terre, et peu à peu, leur corps se transforma.

Ils avaient réussi. Le clan des aventureux avait
découvert un nouvel univers, et ceci les avait changés pour toujours. Ils
abandonnèrent la mer, pour ne vivre que sur la terre, car leur corps s’y était
adapté. Les autres poissons, quant à eux, étaient restés dans leur étendue d’eau
salée.

Notre jeune poisson s’était transformé en jeune
homme, ainsi que tout ceux qui l’accompagnaient. Ils laissèrent donc la mer
derrière eux pour vivre sur le sol, dans un monde de verdure, de son et de
nouvelles découvertes.

Depuis ce jour, certains humains découvrent une
passion pour la danse. Ils se rappellent inconsciemment des mouvements, des
chorégraphies et des bercements que leur offrait la mer et ils essayent de
les reproduire.